Szukasz planu biegowego dopasowanego do Ciebie?

Zrób swoją życiówkę - gotowe plany biegowe dla początkujących i zaawansowanych

W materiale znajdziesz:

Miesięczne rozpiski biegowe w trzech wersjach - początkujący, średnio-zaawanowany, zaawansowany - zrób swoją życiówkę w miesiąc

Nigdy nie trenowałeś(aś)? - Mamy dla Ciebie 8 tygodniowy trening wprowadzający - zrób to dobrze

Jak trenować, aby uniknąć kontuzji, przetrenowania i osiągać efekty- gotowe wskazówki od Adama Sułowskiego, rekordzisty Polski Double Ironman (2015-2017)

Poznaj 5 kroków do startu treningu - zacznij już dziś!

Zostaw swojego maila poniżej i odbierz bezpłatny materiał!

Regulamin&polityka prywatności

Close

85% prawie gotowe!